Im Rahmen der Aktion „Fit im Alter“ in Zusammenarbeit der Seniorenbeauftragten der Kreisstadt St. Wendel mit Region Vital St. Wendeler Land wird im März Klangentspannung angeboten.

Der „Kurs“ beginnt am Donnerstag, 07. März von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr und erstreckt sich über insgesamt vier Termine, welche alle im März stattfinden und von Sandra Möller angeleitet werden. Der erste Termin ist kostenlos, die drei weiteren Termine kosten jeweils 10 Euro.

Die Klangentspannung ist eine Methode um Stress abzubauen und sich zu entspannen. Dabei werden spezielle Klanginstrumente, wie beispielsweise Kristallklangstäbe, Elfenharfe und Trommel verwendet. Die Klänge, die sie erzeugen, haben eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Viele Menschen empfinden diese Art der Entspannung als wohltuend und erleben eine tiefe Ruhe. Klangentspannung ist eine einfache und angenehme Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen.

Nähere Informationen und Anmeldungen bei der Seniorenbeauftragten der Kreisstadt St. Wendel, Heike Arweiler, unter der Nr. 06851 – 809 1958 oder per Mail: seniorenbeauftragte@sankt-wendel.de