Großer Erfolg des E-Bike Kurses für Senioren in Niederlinxweiler
Im Rahmen des Mitmachangebots „Fit im Alter“ fand ein erfolgreich durchgeführter E-Bike Kurs statt. Dieser wurde von der Seniorenbeauftragten der Kreisstadt St. Wendel und Region Vital St. Wendeler Land e.V. in Kooperation mit den St. Wendeler Bikebären organisiert. Unter fachkundiger Anleitung erlernten die Kursteilnehmer wichtige Fähigkeiten im Umgang mit E-Bikes. Dazu zählten Sturzprophylaxe, die Einschätzung des Bremswegs und Techniken zum sicheren Auf- und Absteigen.
Aufgrund der hohen Nachfrage und des positiven Feedbacks der Teilnehmenden ist nun ein Folgekurs terminiert. Dieser findet am Samstag, 14. September von 10 bis 12 Uhr mit den Bikebären in Niederlinxweiler statt. Die Teilnahme ist kostenlos und Interessierte sind herzlich eingeladen, sich anzumelden und teilzunehmen.
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Am Dienstag, 10. September von 16 bis 18 Uhr bietet die Seniorenbeauftragte der Kreisstadt St. Wendel in Zusammenarbeit mit dem Referenten Paul Müller vom VDK Ortsverband St. Wendel eine Informationsveranstaltung zum Thema „Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht“ an.
Dieses Thema ist in letzter Zeit in aller Munde. Doch was sollte bei beim Verfassen dieser Schriftstücke beachtet werden?
Ein Schlaganfall, eine schwere Krankheit oder ein Unfall können jeden in eine Situation bringen, in der selbstverantwortliches Handeln nicht mehr möglich ist. Davor ist selbst der junge Mensch nicht gefeit. Was viele nicht wissen: Ehepartner oder Kinder sind nicht automatisch berechtigt, die Rechtsvertretung zu übernehmen. Es ist daher ratsam, rechtzeitig, also so lange man gesund ist, Vorsorge zu treffen um im Wortsinn „selbstbewusst“ die eigene Zukunft zu gestalten. Fragen nach Sinn und Form einer Patientenverfügung, wer in diese eingebunden werden sollte sowie Fragen zur Vorsorgevollmacht sollen in diesem Vortrag beantwortet werden.
Die Veranstaltung findet im Maximiliansaal des historischen Amtshauses, Schloßstraße 7 in St. Wendel statt.
Aktiv und gesund im Alter: Gymnastik mit & auf dem Stuhl
Im Rahmen des Mitmachangebots „Fit im Alter“ bietet die Seniorenbeauftragte der Kreisstadt St. Wendel und der Verein Region Vital St. Wendeler Land zusammen mit dem Kneipp Verein im September einen Gymnastikkurs mit & auf dem Stuhl an.
Der Kurs beinhaltet vier kostenlose Termine und startet am Freitag, 6. September von 10 bis 11 Uhr. Angesprochen sind alle, die mobil und aktiv bleiben möchten. Durch die Nutzung des Stuhls als Trainingshilfe können einfache Übungen sicher und effektiv durchgeführt werden. Ziel ist die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung der Koordination und die Erhaltung der Beweglichkeit.
Nähere Informationen und Anmeldungen für alle drei Kurse ab dem 26.08.24 bei der Seniorenbeauftragten der Kreisstadt St. Wendel, Heike Arweiler, unter der Nr. 06851 – 809 1958 oder per Mail: seniorenbeauftragte(at)sankt-wendel.de