Yoga-Abende zum Freibad-Jubiläum
Zu den „Outdoor Yoga Nights“ lädt die Kreisstadt St. Wendel im Rahmen des Jubiläums „100 Jahre Freibad St. Wendel“ gemeinsam mit der Initiative „Das Saarland lebt gesund“ am Dienstag, 16. Juni, sowie Donnerstag, 25. Juni, jeweils von 20 bis 21 Uhr ins St. Wendeler Freibad ein.
Alle Yoga-Begeisterten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, sind herzlich eingeladen, kostenlos an den Kursen auf der Liegewiese im Freibad teilzunehmen. Die Einheiten werden von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin angeleitet und bieten die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist unter freiem Himmel etwas Gutes zu tun. Mitzubringen sind eine Yoga-Matte, ein bequemes Kissen, eine Decke sowie ein Getränk.
Yoga ist für Menschen jeden Alters eine ideale Möglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Die sanften Übungen stärken Muskulatur und Beweglichkeit, verbessern die Körperhaltung und können helfen, Verspannungen zu lösen. Gleichzeitig wirkt Yoga stressreduzierend und unterstützt die mentale Ausgeglichenheit. Durch die Kombination aus Bewegung, Atmung und Konzentration eignet sich Yoga sowohl für sportlich Aktive als auch für Menschen und Neueinsteiger, die einen ruhigen Ausgleich zum Alltag suchen. Besonders die gelenkschonenden Übungen machen Yoga zu einer gesunden Sportart für Jung und Alt.
Interessierte können sich über den Link https://eveeno.com/dslg_yogawnd26, telefonisch unter 0685 - 809 1960 sowie 06851 - 809 1958 oder per E-Mail an freibad@sankt-wendel.de anmelden.